每天使用手機超過五小時 肥胖風險增加43%

(早報訊)美國心臟病學會一項最新研究顯示,每天使用手機超過五小時,肥胖風險將增加43%,罹患心血管疾病機率也會隨著提高。

玩手機已成為都市人的日常習慣,美國心臟病學會針對哥倫比亞西蒙玻利瓦爾大學的1060名學生,包括360名平均年齡為20歲的男性,與700名平均19歲的女性進行研究。

研究發現,那些每天使用手機超過五小時或是更長時間的人,罹患肥胖的風險增加了43%。與此同時,26%的超重人士和4.6%的肥胖人士每天花在手機上的時間都超過5小時。

研究還發現,那些每天使用手機超過五小時的被測試者,其活動力都比一般人要低,而且喝含糖飲料、吃快餐、糖果和零食的可能性是其他人的兩倍。

心肺血管專家曼蒂拉表示,“在智能手機上花太多時間,久坐進而減少身體上的活動,增加了糖尿病、心臟病或是關節不適和肌肉骨骼癥狀的風險。”

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